11/6体重51.1／体脂肪22.9筋肉量37.1

おはようございます😊

本日の記録

昨日は初めての場所

久留米カントリーへ

なんだここは？みたいなゴルフ🏌️‍♀️場

で楽しかった

しかしスコアは

51/45 96

進歩しませんな🤣

OBしたりバンカーだったりと

苦戦したゴルフ🏌️‍♀️でした⛳️

けどまたチャレンジしたいな

昨日の晩ご飯

チキン南蛮

しょうが

使わないと冷蔵庫の中で

糠漬け状態で腐れちゃうから💦

魚煮付けにはスライス

すりおろし用の角切り

みじん切り

料理するとき楽