10/11体重50.8／体脂肪24.3／筋肉量36.2／スコア79

おはようございます😊

本日の記録

今日は翠蓮さん

幼稚園最後の運動会

私は桜蓮子守（笑）

娘と桜蓮が似てる🤣

暑いけど

翠蓮ちゃん頑張って👍

昨日の晩ご飯

３時間煮たから

骨綺麗にとれる

ご近所さんからピーマン🫑頂いたら

我が家のピーマンより

柔らかく上手

胡麻和えに

さてスタートです