9/11体重50.4／体脂肪23.7／筋肉量36.2

おはようございます😊

本日の記録

体重最近安定やな

昨日の晩ご飯

牛丼

胡麻油、出汁、柚胡椒のきゅうりお漬物

悠然さん

松葉杖🩼様になってるわ

デカい

孫ウジャウジャ