おはようございます😊
本日の記録
左も筋肉ついてきだしました
ヨガ🧘♀️かしらん
右と同じぐらいになるとよいな
今日は
ゴル活も成績よき
パープレイでそうで
動画回したが
やはりメンタル弱いね
最後にダボきた💦
けど正確性が100%で良き
もう飛ばすことより
真っ直ぐあげて真っ直ぐ打つ！やね
けど本番は
色々な場所から打ち
平坦なシュミレーションとは違うから
難しい😓
落ち着いてがんばろ🤭
さて9月メルマガ
今回はフェイシャルにして
顔凝りほぐしメニューで行こう
昨日のお客様
フォト前に、顔凝りほぐし
ほっぺたの重みがとれて
鼻の横がスッキリしたと
本人さん喜んでお帰りに
ほほ、アゴ周り、鼻のマッサージ
かなり痛かったらしい
本日も朝イチのお客様
フォトフェイシャルだったので
その前に、顔凝りマッサージプラス
エラがなくなりましたね
痛かった箇所
おでこ、こめかみ、頬、アゴライン
アゴラインかなりゴリゴリして
流してみまはさた
角ばった顔がふっくらなるだけで
お顔の印象がかわりますね
芸能人みてもわかるように↓
重力って怖いね😱
老いも怖い😱
けど金💰があろうが
芸能人だろうが
顔をいじろうが
結果、みんな歳相応になるんよね（笑）
でも肌つやは
手入れしてる人には敵わない
ツヤ肌だとシミもシワも若干隠せてみえる
あと歳取ればとるほど
ファンデーションやめる事やね
粉系は老けて見える
リキッドやＢＢクリームや日焼けどめなど
ベースメイクオススメです
なるべく素肌に近いメイクで
50.60.70代はのりきりまっしょい
昨日の晩ご飯
見切り品（笑）
山芋146
蓮根159
海老蔵358
蓮根きんぴら
山芋短冊
砂ずりかぼす和え
砂ずりスライス198
海老はオーロラソースで
山芋ステーキ
安上がりな夕飯でした