6/26体重51／体脂肪率24.6／筋肉量36.2

おはようございます😊

本日の記録

最近、1日があっと言うまに終わる😂

で、よく寝る💦

寝る前にストレッチ体操してるんだけど

昨夜はしながら寝てた😂

どんだけよね🤣

けど眠れるって良い事やな

昨日の晩ご飯

キャベツ沢山使って

ホルモン野菜炒め

ひじき煮

白菜のお漬物

食材ほとんど無くなった😂

買い物行かなければ