6/25体重50.9/体脂肪24.6/筋肉量36.2 | BasicBlue あねごのブログ
おはようございます😊
本日の記録
昨日は雨☔️がすごかったから
桜蓮とまらせて
親なしでも
速攻寝ました🤣
朝もおシッコもできるようになり
昨日の晩ご飯
桜蓮にはひじき煮
八百屋さんに真空菜が売ってあったので
ニンニクand一味で炒めて
喜一郎さんの塩で味付け🧂
セブンのヤゲン軟骨を砕いて
辛麺🍜作り
平日飲まないんだが
さすがに辛麺に負けた🤣
今日は休みだったから
ニンニク🧄気にせずだったが
ゴルフ雨☔️でキャンセル😭
マッサージか岩盤浴いって
リフレッシュするかな

