6/11体重50.6／体脂肪24.5／筋肉量36

おはようございます😊

本日の記録

本日のゴル活

昨日は

シュミレーションゴルフで

ベストスコア73

バーディ3

パー11

73はまぐれだろうが

日々スコアはよくなってる

今日は86.83だけどね😊

ゴルフはわからんです😆

昨日の晩ご飯

アジフライにしようかと思ったが

材料的に天ぷらやなと

あじも天ぷらにした😊

昼はソーメン

お弁当は

冷凍ストックの野菜達が活躍してくれてます

赤ピーマン

これで150円安すぎ

全てカットして冷凍

薄く広げてるからパラパラ使えます