4/9体重50.8／体脂肪24.9／筋肉量36

おはようございます😊

本日の記録

本日のゴル活

昨日の晩ご飯

炊き込みごはん

ブロッコリー🥦安くなってきたから

買いやすい

病院へ下剤もらいにいかないと

3日でてない😭