3/26体重50.2／体脂肪23.1\筋肉量36.4

おはようございます😊

あら？ブログ更新できてなかった😆

今頃更新

本日の記録

昨日は翠蓮さんとデート❤️

1人ずつ遊んであげると

皆、特別感で喜ぶ

昨日の晩ご飯

しなびれすぎたレタス😆

食べます🤣

レタススープ

レタスの上に鶏肉焼いたののせて

醤油

砂糖

酢

同じ分量をいれて

野菜にかけると

レタスシャキシャキになり

上手いっす