3/21体重51.1／体脂肪24.1／筋肉量36.6

おはようございます😊

本日の記録

51キロになりました良き

昨日は食べたからな

お昼はお花作り

なんでも一緒にしたいお年頃

お供え花

母のお友達のF様ありがとうございました🙏

母が取りに来てくれました

ありがとうございました

夜はゴルフ🏌️‍♀️帰りの娘とMちゃんが

馬刺しを買ってきてくれたので宴会🥳

我が家のごはんは瓦そばだったので

あとは豚肉に梅肉とシソを挟んで

片栗粉まぶしてサクッと揚げた一品

油もの食べたからサウナも入ったけど

体重は増えたままでしたね🤣