おはようございます😊
本日の記録
体重安定
夜ごはんも18時🍚までに終わらせて
好きなだけ食べてる
筋肉量がアップしてきて安心😮💨
やはり食べないとダメ🙅♀️ね
ゴル活
元気でたのか
久しぶりの77
＋5なんて嬉しい😆
しかし本物芝じゃありえんスコアである😁
昨日の晩ご飯
残り物ごはん→高菜チャーハン
春菊と豚肉→胡麻しゃぶ
春菊2分ぐらいさっとボイル
ポン酢とマヨネーズとすりごま混ぜて
胡麻しゃぶソース
春菊好きな方は豚しゃぶサラダみたいに
食べても美味しいですよ
高菜チャーハン
昨日は泣かずに幼稚園行ったらしい
良かった良かった
無事泣かずにクリアしたので
娘にお泊まり保育andカウンセリング代を
請求してみた🤣
