12/27体重52.4／体脂肪22.8／筋肉量38.1

おはようございます😊

本日の記録

ゴル活

昨日は今年最後のゴルフ🏌️‍♀️締めでした

始める前にヒレ酒🍶

いっぱい笑って楽しかった

また来年もこのメンバーで楽しみたいですね❤️

昨日の晩ご飯

夜はゴルフ打ち上げだったので

前の日からビーフシチュー仕込んで