おはようございます😊
昨日は病院へいき
下剤and風邪薬💊を持ってきたが
まだ喉、ガラガラ声🤣いつもか
保育園迎えにいくと先生から
お母さんも声ガラガラでしたよと😆
親子でガラ声は元からだが😆
更に2人してガラガラ声ではある（笑）
本日の記録
昨日のゴル活
一回目に92打って
あ、今日はなんかおかしい
と思いながら、帰ろうかと思いながらも
もう1ラウンド
2ラウンドは調子よくなり
次は78
ゴルフってメンタル大事
ゴルフのうまい同級生から言われたのが
『エステして間違えることなく
自信持って体がそのまま動き施術してるやろ
ゴルフの時は
まだ失敗するかも、池に落ちるかも
当たらんかもって思うならうまくならんよ
自信があるとうまくなる！』
たしかに
まだ体が覚えてないんよね😅
とか思いながらも
練習の帰り道に車の中で、
ゴルフで食っていくわけでもなく
そんなゴルフに気合いいれてどうする？
って気持ちにもなるんよね😆
けど今は更年期防止として毎日運動して
ゴルフは良き⛳️
と思ってしてます😊
ジムは続かないしね😆
継続は力なりで体力作りの為に
足腰は昔より強くなったと思う
がんばろ
昨日の晩ご飯
盛岡冷麺とチヂミ
切り干し大根煮
本日のお弁当
