11/8体重52.6／体脂肪25.4／筋肉量37

おはようございます😊

本日の記録

本日のゴル活

昨日はゴルフ終えて

甘活までしましたから

体脂肪率ヤバいですね😆

昨日の晩ご飯

翠蓮さんが手伝って

一品作ってくれました

翠蓮さんはお菓子を買いに行って

こんにゃくを選び🤣

え？って言うと

また包丁の練習をしたいからと言って

女の子ですね

料理好きな子になればいいな

トンカツ

本日のお弁当もトンカツ

翠蓮と遊んでると

娘を思い出す

にすぎ🤣