9／14体重51.9／体脂肪23.2／筋肉量37.5

おはようございます😊

本日の記録

昨日はお客様が

ダイエットコースにて

マイナス3キロコースで

マイナス4.1キロ見事にやせられました

新札でのキャッシュバックは

初めてかも

おめでとうございました🎉

リバウンドしないように

運動も取り入れて頑張ってくださいね😊

昨日の晩ご飯

焼きそば

私は総会だったから

かねしんでお食事でした😊

美味しかった