6/3体重50.9／体脂肪23.7／筋肉量36.6

おはようございます😊

本日の記録

朝活

昨日は

『司ロイヤルゴルフクラブ』

お天気も良くて

ゴルフ⛳️日和

成績も49/45 94

良きでした

ゴルフから戻ったら

『仲さんからラーメンが届いてるよ』と

チャーシューなんて

ブロックでヤバい

ありがとうございます🙏

冷凍ストックいたしました

山形のラーメン美味しかったです

ありがとうございました

昨日の晩ご飯

本日のおにぎり