５／8体重52.8／体脂肪23.6／筋肉量38

おはようございます😊

本日の記録

本日はお花のレッスン🌼

今回は私が教える方😆

昨日は準備したりでバタバタ

今回は8名分

母の日のプレゼント🎁にもいいし

ドライフラワーandプリザandソラフラワーで

アレンジします

皆様本日も宜しくお願いします😊

昨日の晩ご飯

こんな材料で

エリンギ、オクラ、豚肉の

オイスター炒め

納豆のおろし冷やし中華

本日のおにぎり

会場準備オッケー👌

皆様がんばりまっしょい