2/27体重52.8／体脂肪24／筋肉量37.8

おはようございます😊

本日の記録

体脂肪26%→24%

今日も運動がんばろ

昨日はお客様 Mちゃんから頂いた

ディナー券で

両親　楽しんできたみたいで😆

 Mちゃんによろしくお伝えくださいと❤️

写真が🤳きました

じいちゃん生きてます😆

 Mちゃんありがとう

昨日の晩ご飯

幼稚園お迎え帰りにファミマにて

うどん麺と冷凍の揚げなす購入

肉を甘辛しょうゆで味付けて

卵、大根おろし、レモン

ぶっかけうどん

本日のおにぎり

肉の残りで

さて今日はエアコン買いにいかなければ😭

電化製品こわれるのって辛いな😂