おはようございます😊
本日の記録
新しい体重計
体脂肪26.3%
やばい😅
これが現実やろな
代謝落ちたと実感してるから😭
この体重計で
まずは目標24%がんばろ😭
便秘ではあるけど、こんな高い数字は久しぶりやな
前日の生理も無いに近いぐらいの量で🤣
もう生理があがるだろうなと思いました
生理上がると太りやすいし
血液の数値も色々と変わるから
また検査いかないとな😭
毎回だけど、歳には敵わない😂
いやね！
更年期はとにかく
気が紛れること、したがよいらしい❤️
私はゴルフ🏌️♀️やな🏌️♀️
楽しもう
昨日の晩ご飯
牛タンと思い購入したら
豚タン🐖だった
タンを料理してたら
オヤジがチラッとみながら
『豚タンは美味しそうにみえない…』と
コレ言われたら？
皆様どうする？
1.文句あるならあんた作れば！
なのか
2.たしかに、豚より牛タンがおいしいよね！
１番か２番か？
これって
女側のその日の気持ち次第で大きく変わる
仕事精一杯して
バタバタして飯作って言われた時は
全てに対し怒りが先になり
はぁ〜よね
これ爆発パターン
心が穏やかな時であれば
『間違えて豚タンを購入したったい、
やはり豚より牛タンが美味しいよね！』ってなるし
受け取る気持ちって難しいね
男は何も気にせず軽い気持ちで口走ったが
女って生き物は
いままでの積み重ねが一緒に爆発するんよね
女性のホルモンバランスが関係してくるから
娘は生理前になれば
人殺すんじゃねーってなる（爆笑）怖かばい💦
更年期世代は
ホルモンバランスどころか
バランスくずれまくりで、いろんな感情がでてきて
いきなり涙でたり、人に執着したり
自分自身を嫌になったり、否定的だったり
人と比較して落ち込んだりと
いろんなお客様みてきましたが
更年期で鬱になった人もいれば
そんな更年期を受け入れて
ブレない人が
（人なんてどうでもいい私は私！みたいな）
更年期をうまく乗り越えてらっしゃいますね
自分の気持ちを我慢しないで
楽しんで乗り越えまっしょい
噂の豚たん🤣⬇️
豚タン🐖ネギ塩レモンで
臭みカバーなう
後はだし巻き玉子
私はノンアルで
昨日はオウちゃんがお熱で
まあ37度ぐらいだが
やはり機嫌はよくなくてずっと抱っこ
チビ達は
熊本で楽しんできたみたい
悠然は入学準備
スーツ試着したら
サラリーマンのおっさんにしかみえんかったらしい
サイズは140💦
それも4月までに太りましたら
もう入らないぐらい😂パツパツ🤣
ダイエットやな
本日のおにぎり
今週もスタートですね
頑張りまっしょい