おはようございます😊
12/12 ダイエット記録
◆6時起床
◆7:00 プロテイン バナナ🍌I本
◆12:00 プロテイン バナナ🍌1本
◆17:00 プロテイン お味噌汁の汁だけ
◆運動 8:00 ジムにて1時間ゴルフ🏌️♀️練習
◆飲み物はルイボス茶
◆23時就寝
2日目は楽なんですよね
辛いのは一日目の夜だったかな
もう200グラムしか落ちませんね
こうなると、これが本体😂の体重
胃や腸には何も無い状況なので
これからは脂肪燃焼しかないですね〜
いきなり余談はいりますが…
『〜』
この『〜』ってのばして書くのは
おばちゃんらしくて🤣
今時の若い子使わないらしく…
たしかに
お客様の若い子からのラインには『〜』ないかも（笑）
『www』wが多いかな🤣
年寄りからすると
『w』てなんかやん！
『草』てなんかやん！
って思いますね（笑）
今の流行りなんでしょうね
さておばさんは
今日は普通に食べるか、もう一日がんばるか
悩み中
昨日は翠蓮さんがママとピアノの🎹帰りに
ミスド買ってきて💦
ダイエットばーさんを誘惑してた😆
昨日の晩ご飯
本日のおにぎり
