おはようございます😊
朝活なかなか行かなくなったな💦
本日の記録
明日からダイエットはじめよう
Iキロぐらいは確実太ったからね😂
秋から冬の時期は怖い
ていいながらも
朝から
お土産物のスイーツ食べてる😂
昨日はお客様から
焼き芋🍠もらって
みなさん優しい
ありがとうございました
昨日の晩ご飯
実家からお刺身差し入れ
またまた感謝🙏
お家ごはんは肉だったんだけどね
最近4.5キロ太ったオヤジ
運動なんて一切なしの男ですから🤣
10月の健康診断 メタボ判定で再検査😆
ガンマは標準値の4倍😂
酒抜けかわまたまた悪くなったんでしょうな（笑）
休肝日オススメやろうけど
私からは何も言わない
もう嫁から言われる歳じゃない、自分の身は自分で管理せんとな
私は平日休肝日にしてからもう6年
飲み会で外に飲みに行くと
途中で寝落ちしてる🤣
早寝が習慣になりもう23時付近には瞼下がってる😂
歳とりましたわ😭
さて今日もお仕事がんばります
可愛い翠蓮さん