7/17体重51.1/体脂肪22.5/筋肉量37.3おはようございます😊本日の記録体脂肪良きやはり有酸素運動かな?信じて続けよう昨日の晩ご飯買い物いかずお家あるものでナスの揚げ出しトンカツピーマンの塩胡椒🫑炒め昨日のおうちゃん良く笑うお風呂の準備してたら翠蓮も隣に同じように着替えを並べて一緒にマネしたいんだろうね可愛い💕兄貴はかき氷🍧作って遊んで楽しかったみたいさて今日は暇だな買い物にでも行くかな