おはようございます😊
本日は8時スタート
皆様お待ちしてます
本日の記録
なんですかね〜
まだまだ浮腫んおります😂
体脂肪はそんな無いけど
足🦵だけむくみが辛い😅
昨日の晩ご飯
味噌、豆板醤、砂糖、焼肉のタレ、片栗粉
豚肉と茄子の味噌煮
キャベツとツナのコールスロー
チビ達には
お好み焼き
皆様良い休日をお過ごしくださいね
おはようございます😊
本日は8時スタート
皆様お待ちしてます
本日の記録
なんですかね〜
まだまだ浮腫んおります😂
体脂肪はそんな無いけど
足🦵だけむくみが辛い😅
昨日の晩ご飯
味噌、豆板醤、砂糖、焼肉のタレ、片栗粉
豚肉と茄子の味噌煮
キャベツとツナのコールスロー
チビ達には
お好み焼き
皆様良い休日をお過ごしくださいね