5/11体重50.8/体脂肪22.6/筋肉量37おはようございます😊本日の記録昨日はゴルフレッスン日翠蓮も頑張りました🤗兄貴はなんかやる気なかったな🤣眠かったんかも💦レッスン前に公園で遊んで体力消耗したのかもねお天気もよく楽しい一日でした夜ごはんは実家から頂きものを勝手に食べてコースお客様のkちゃんからイケスエ麺を頂きましたのでラーメン🍜も食べれてありがとうございました🤗感謝🙏本日のおにぎり