おはようございます😊
本日の記録
食事も17時までに食べ終わったのに
体重は痩せませんね😂
生理もまた３カ月止まっております🤣
更年期世代、油断すればすぐ太り出す…💦
気をつけなければならない
来週は
ダイエットコースのラストのRちゃんが
今、ダイエット頑張っていまして
ダイエットコース2回目の
連チャン成功なるか
来週楽しみにしております😊
あねごさんは10,000
準備しております
ラストスパートです！頑張って👍
本日のお弁当
昨日の晩ご飯
100円の冷やし中華で
私の
オヤジの⬇️
今日は幼稚園終わったら
悠然さんのゴルフ🏌️♀️レッスンへ
夕飯遅くなるから
オヤジの飯カレー🍛朝から完了
勝手に食べといてコース