03/19体重51.1／体脂肪23.1／筋肉量37

おはようございます😊

今日は母の誕生日🎂

78歳おめでとう🍾

78歳

週末はボーリング

78歳でスコア191

マイボール2個もち😎ごついかーちゃんです

私は顔は父ですが

体力系はかあちゃん譲り

性格は半々だと思っております😊

これからも元気で

楽しんでください

元気でいてくれる事が1番嬉しい

本日の記録

昨日の晩ご飯

馬刺し買ってきて

残りご飯で高菜チャーハン