おはようございます😊
本日の記録
体脂肪少し減りました🤏
明日は22%台になるよう
今週は🏌️♀️打ちっぱなしと半身浴がんばろ
ゴルフレッスン🏌️♀️
まだ2回ほどですが
よっこいしょ！打ち方の
ザ！おばあちゃんフォームから😂
少し変化してきました
やはり教えてもらうの大事ですよね
翠蓮さんも
にぃにのマネして練習してるけど
なかなか上手
翠蓮も習わせてあげなんかな
ばーさん金かかるわわら
本日のお弁当
昨日の晩ご飯
味噌、醤油、砂糖、ニンニク、生姜、塩胡椒、
コチジャンにつけこんで
悠然さんにはストレス解消するように
穴🕳あかせてもらい😄
デジカルビ
夕飯したくして
ばーさんは1人出て行く😂
インスタに載せてあった
コレコレ
ウニ❤️
ウニ好きなMちゃんが早速ウニに食いついた（笑）
ちょっくら🍺嗜み
飲んだ後は
歩きでお散歩しながら帰宅
2時間ぐらいのお出かけ
楽しかった❤️
ちゃんと留守番のオヤジにもお土産買ってきた
一緒に飲みに連れていくより安くつくやん🤣
Mちゃんもまた一つ購入😂
で、我が家でウニも預かりまして
本日我が家で夕飯
食べたあとに
ベーシックブルーで2時間エステ💆♀️するらしい
なんという贅沢なコースなんですかね😂
ウニを準備してお待ちしてます🙏