2/19体重50.8/体脂肪24.8／筋肉量36.1

おはようございます😊

朝からエクステ のお客様

終えた後に

測定したら

体脂肪25近くに😂

座り仕事ってやばいね

次10時から2時間コース

セルライトマッサージだから

体脂肪がぐっと減る

事務員さん達が足むくんだり

体脂肪が高くなる理由がわかる気がする

今日はセルライト多し

私も仕事して痩せまっしょい

昨日の晩ご飯

豚キムチ

娘家族も参上したので

追加で

悠然さんはまたお泊まり

建築家になるゲーム

うまいっす