1/6体重50.4／体脂肪22.4／筋肉量36.9

おはようございます😊

本日の記録

本日の冷蔵庫

もう無理っすね🤣

残り野菜が

大根、にんじん、さつまいも、レモン、餅

買い物どうしましょう😂

銀行🏧行くから

買い物にいきましょうかね

本日のお弁当

昨日の晩ご飯

こんな材料で

グラタン

にんじんしりしり🥕