12/1149.9／体脂肪21／筋肉量37.1

おはようございます😊

今日は8時スタート

皆様お待ちしてます

本日の記録

昨日の晩ご飯

すき焼きうどん

私が食べたの左のお椀ぐらい🥣

あとらプロテイン

日曜日

楽しい休日をお過ごしくださいね

100均クロスで作ったスモック

喜んでくれました

2歳差なんだが80センチと120で差がやばい

悠然はよく小学生に間違えられます（笑）