8/1体重50.5／体脂肪23.1／筋肉量36.6

おはようございます😊

今日から8月

暑い日が続いてますが

暑さに負けず今月もがんばりまっしょい

本日の記録

昨日は孫守り

昼ごはんは

翠蓮さんとナン🫓作り

上手に出来上がりました

カフェでお茶☕️して

2人といろんな話したら

悠然さん

夏祭りで太鼓を叩いてる子供達に憧れたみたいで

小学校になれば

太鼓をやりたいと😊

ほーよかこったいと最後まで話をきいてたら

まさかの

太鼓を叩く化粧してた女子に憧れてた（爆笑）

悠然はいつまでも可愛い💕

オヤジごはん