7/27体重50.3／体脂肪22.6\筋肉量36.6

おはようございます😊

今日は久しぶりのゴルフ⛳️

暑くて死にそう

2か月近く行ってないけど

スコアは乱れず良き

頑張ろ

本日の記録

昨日の晩ご飯

ハンバーグオーブン蒸し

チビ達には普通のハンバーグ

あねごは冷やし中華