おはようございます😊
本日の記録
またお泊まりの悠然さん
朝からお魚の水槽掃除
翠蓮ちゃんが来る前にしたかったが
やってきた（笑）
優しいにぃにはその後
翠蓮さんにバトンタッチ優しい兄貴
昨日の晩ご飯
ひじき煮
家庭菜園の大葉が沢山あるので
家庭菜園で大葉は良きよね
豚冷しゃぶに大葉たっぷりと
今日のお弁当
ひじきの残り汁使って
卵袋煮🥚 レンジで3分
ピーマン千切り豚肉まきまきして
レンジで2分、その後チーズのせて1分！
本日は6分弁当完成（笑）
朝からセブンいったら
ダイエットしてる人達がよく食べてる
これで
プロテイン並みのタンパク質がとれるパン🥖が
売ってあった
嬉しい😆
栄養とれるらしいから良いね👍