6/8体重50／体脂肪21／筋肉量37.2

おはようございます😊

本日の記録

今日は体脂肪良き

昨日の晩ご飯

水無し10分ぐらいで

ほぼ煮えてる

チキンカレー🍛

本日のお弁当