5/31体重50／体脂肪22.9／筋肉量36.3

おはようございます😊

昨日の孫2人

2人長靴可愛い💕

幼稚園帰る頃には雨☂️も上がってよかった

夜ご飯はチビ達の大好きな唐揚げ

唐揚げは中火で12分揚げてる

この時間が1番よいみたい

最近の唐揚げの下味は

（砂糖、塩、白出し）

こちらでうまし💁‍♀️

胸肉

からのもも唐揚げ

お弁当にも

もちろん

三つ葉の卵焼きは

チン！1分

本日の記録

昨日は食料品の買い出しも行き

冷凍ストックで10日は過ごせるな