4/23体重50.5／体脂肪22.3／筋肉量37

おはようございます😊

本日の記録

さて今日は8時からお仕事

ブログ間に合うか😁

昨日の晩ご飯

お庭野菜を処分したかったから

サムギョプサル

お昼から下味つけて

スタンバイ

野菜まきまき旨し

あとは

天ぷら粉を使ったチヂミ

韓国🇰🇷料理でした

韓国いきたいな🇰🇷