おはようございます😊
昨日は
孫にも合わず（←普通の事か🤣）
夜は連チャンで仕事して
みなさん
気持ち良さそうに汗💦バンバンでてた
私も久しぶりに
1時間発汗マットに包まれて寝たら
かなり出たぜ
家になんでもそろっているから
毎日エステできるのに
仕事終えたらエステ部屋電気消して
終了するのが習慣なんだな😂
エステ屋さんはそんなもんです😊
しかし
体は鍛えないと
お客様から
いやあんたに痩せろって言われたくない！
っていわれれば
私終わりである🤣
がんばらねれば
足あげすると
横腹にエクボができるんですよ
エクボ見えないときは
ヤバって焦りだす
２日ぐらいストレッチさぼったら
見えないんです
日々努力ってなんでも大変
なので弁当作り終えた後は
鏡みながら足あげが日課になりました
本日のお弁当
昨日の晩ご飯
海老とスナップエンドウを
マヨと29スパイスで
炒めてみた
Rちゃん
美味かったばい
旦那もコレうまかってさ
和風パスタにもチョイス🍝
パスタにも良きでした
ありがとうございました
本日の記録
