おはようございます😊
今日朝一は
ダイエット最終日のお客様
マイナス3.1キロでご卒業
おめでとうございました🎉
4回ぐらいまで
汗が全くかかなくて代謝が悪かったのですが
5回目ぐらいからは
ダラダラと発汗するようになり
体質が変わられました
本人さんもびっくり
ダイエットのおかげで
健康的な生活になったと
帰りに話していかれて😭私も嬉しい😆
ありがとうございました
お疲れ様でした
頑張って頂きありがとうございました
7人中3人
連チャン達成！
次の終了4人目のお客様は
61歳
ただいまマイナス5キロ！
多分ぶっちぎりで卒業だと思います
1月スタート皆様優秀
あとは
30代、40代
頑張って👍ね〜
本日の記録
昨日の晩ご飯
前日のワイン煮込みの残り汁を利用して
ハッシュドビーフ
野菜は自家製
ベビーリーフ
野菜タダってよいよね
20時ぐらいに
腹ペコなんていうから
悠然にはしゅうまい🤣
今日もお迎えいこう
