3/12体重49.5／体脂肪21.8／筋肉量36.5

おはようございます😊

本日の記録

昨日はお天気もよく

ひぃじーちゃん、ばーちゃんと公園行って

82歳じーちゃんは

棺桶から生き返った😂ような

滑り方してるし

笑いとまらんやった

その後は

温泉♨️にも行き

かき氷🍧たべて

孫2人もリフレッシュ

久しぶりに外が気持ち良かった

おうちに戻り夕飯

水餃子に馬刺し

楽しい一日でございました😊

さて日曜日はお休み

今日は満員でお仕事がんばりたいと思います