3/9体重49.3／体脂肪36.5／筋肉量36.5

おはようございます😊

本日の記録

先日また面白いLINE

またまた50代の先輩から

先輩可愛い😍

40歳後半からはだんだんと

言葉が思いだせず

あれたい、あれ！

みたいな会話で互いにやりとりしてますね（笑）

これはこれで楽しい

たのしみながら

歳取りまっしょい

本日のお弁当

昨日の晩ご飯

チビ達には

パスタ🍝

オヤジには

豚キムチ

あんかけスープ