12/17体重49.4\体脂肪20.3/筋肉量37.1

おはようございます😊

本日の記録

昨日の晩ご飯

大根と手羽先煮込んで

ほうれん草バターソテー

Aさんから頂きものの

酒粕漬け🍶

美味しく頂きました

ありがとうございます

本日のお弁当

今日は

チビ達のクリスマス会🎄

9時からお遊戯会なんですが

8時お客様いれちゃった

バタバタしそうな1日ですが

癒されてきます