おはようございます😊
今日はでおくれ🤣
お客様から先になって
ブログ今になりました💦
朝一のお客様
赤ちゃんつれて
クリスマス🎅ペディ
本日のお弁当
昨日の晩ご飯
手羽先
悠然さん1人で食べてた
最近は
手羽先は唐揚げではなく
魚グリルオンリー
これが1番美味しい
本日の記録
昨日は検診でしたが
洋服きて測定で
ギリギリ50きってた😂
血液🩸癌検診を
プラスしてみたが
どうなんだろか？
それより
骨密度測定で1500
ギリギリらし
今から閉経にかけて
骨がもろくなるらしいから
納豆や牛乳、チーズ🧀食べて
日に当たるが良いらしい
日にあたるのが
2週間に一度あるかないか（笑）
ゴルフ🏌️♀️頻度あげようかな
今日は昔の動画
４年前の悠然
きばってる可愛い動画💕お楽しみください（笑）
笑いでる