12/2体重49.2／体脂肪21.1／筋肉量36.6

おはようございます😊

昨日から使えます

私も当たりましたので

セブンで入金しなければ

食費で使いたいと思います

本日の記録

ここまできたら

48までがんばるかな

本日のお弁当

昨日の晩ご飯

イワシが300円でしたので

煮付けて

あとは

オヤジのひとり水炊き

さて今日は夜まで缶詰（笑）

家にある食材で

乗り切ろう