10/29体重49.8/体脂肪21.8%筋肉量36.7

おはようございます😊

朝晩は寒くなり

秋桜の時期になりました

田んぼに少しだけコスモスが植えてあり

綺麗だったので

悠然と眺めて🤣秋を堪能（笑）

家に戻りますと実家から

太刀魚さんをいただきまして

今夜も魚🐟

太刀魚煮付け

本日のお弁当

本日の記録