10/22体重49.4体脂肪21.4/筋肉量36.6

おはようございます😊

昨日もチビ達お迎え

孫達がどこか行きたいというと

連れて行きたくなる

孫バカばーさんです😅

ちょい遊んでばぁばんちに戻り

小麦粉コネコネさせて

翠蓮さんは汚れまくり😂

カレー🍛のナン作り🫓

兄貴がせっせと作る間に

食いしん坊妹はカレーにガッついております😊

美味しいナンが出来上がりました

本日のお弁当

本日のお弁当は牛丼

牛肉にニンジン、しめじ混ぜ混ぜして

3.4分チン！

本日の記録