9/21体重49.9/体脂肪20.6/筋肉量37.3おはようございます😊本日の記録昨日は焼肉だったのに体脂肪率ぐっと下がったな肉🥩よき(笑)子守で歩いたからかも熊本に花の仕入れに行き帰りはコストコ夜は熊本の焼肉『清香園』でお食事2人仲良し翠蓮もおませさんになってきたな次は木曜日が祭日か休み多いな😂今週も頑張りまっしょい今日のお弁当