9/18体重49.6／体脂肪22.8／筋肉量36-1

こんにちは😊

今朝は7時半からのご予約開始で

今やっとご飯タイム🍚

今日はなぜか

マツエクばかり

夜はストレッチしないとな

肩こりしそう

本日の記録

昨日の晩ご飯

鶏肉と玉ねぎで

カレー粉一個いれて炒めて

チーズを30秒ほどチンして

上からかけただけ

あとはサラダ🥗

スマホ依存症の一歳児は

意味わかってるんかな？

子守は楽だが

かまってくれないのも寂しい

兄貴も寂しそう😂