おはようございます😊
オヤジワクチン二回目
の翌日ですが
筋肉痛ぐらいらしい
『あんたも歳たい…』と伝えて
我が家の朝の会話これで終了
本日は洋服着たまま
動画で測定してみた
昔は全裸にならないと
50キロなんて厳しかε-(´∀｀; )けど
最近は朝起きて
そのまま測定出来るようになり楽
昨日、お客様から
『タイムラインみたけど、あれアネゴさんよね？娘さん？プロテインかなんか飲んでるんですか？』
プロテインは飲んでないが
たしかにコンビニのザバスは6.7月よく飲んでた気がする
最近は買うの忘れて
8月はノンアルに変わって
今はノンアルもやめて
プーアール茶
ルイボスより利用作用があるような気がするな
何回もトイレいきます🤣
今朝もアンサンド
昨日の晩ご飯
昨日は久しぶりに半身浴
多分
ゴルフで汗をかくようになり
半身浴2ヶ月ぐらいしてない
たまには良いね👍