8/30体重49.8／体脂肪22.3／筋肉量36.6

おはようございます😊

昨日日曜日はお天気良かったですね

孫ちゃんと約束していた

恐竜公園🦖へ

その後は

菊鹿町へ行きヤマメ釣りに

楽しい休日❤️でした

夜は昨日の余り焼肉で

タンレモン🍋焼

柚子胡椒のつるっとつけうどん

本日のお弁当

下のチビは

早めに寝たので

そのままばぁばんち1人お泊り

くつろぎやろ

本日の記録