8/19体重49.4／体脂肪21.9／筋肉量36.4

おはようございます😊

昨日はカミナリすごかったですね

翠蓮ちゃんは『コワイ、コワイ』と泣いて

女の子でした

カミナリが落ち着いたときには

私のエステ部屋に乱入してきて

21時のお客様の

ヘッドスパの準備を一緒にお手伝い

ヘッドスパの時はベッド移動し

高さを変えるから

悠然がお手伝いしてくれます

可愛い2人です

本日の記録

昨日の晩ご飯

そろそろダメになりそうなゴーヤさん

冷凍してた海苔を使い

佃煮

ご飯のお供に良きなんです

肉じゃが

オクラと梅で冷やし中華